Чай считается неотъемлемой частью походной жизни. Чай взбодрит вас утром, днем приведет в тонус, а вечером чай помогает создавать позитивную обстановку для общения с друзьями и родственниками. Чай в холод согреет вас, а в жару утолит жажду. Как видите чай в походе просто незаменим. Туристы часто в походах добавляют в чай целебные травы. После этого чай становится еще ароматнее и полезнее. От того какая трава добавлена в чай и зависит какое он влияние может оказать на организм.
Туристы часто в походах добавляют в чай целебные травы. После этого чай становится еще ароматнее и полезнее. От того какая трава добавлена в чай и зависит какое он влияние может оказать на организм.
Чай считается неотъемлемой частью походной жизни. Чай взбодрит вас утром, днем приведет в тонус, а вечером чай помогает создавать позитивную обстановку для общения с друзьями и родственниками. Чай в холод согреет вас, а в жару утолит жажду. Как видите чай в походе просто незаменим.
Туристы часто в походах добавляют в чай целебные травы. После этого чай становится еще ароматнее и полезнее. От того какая трава добавлена в чай и зависит какое он влияние может оказать на организм.
Чай с крапивой
Чай с крапивой обладает общеукрепляющими и мочегонными свойствами. Также применяют чай с крапивой как слабительное средство. Ведь в походе часто случаются запоры из-за перенесенных организмом стрессов, а именно: смены обстановки, без режимного питания, неудобств с принятием туалета, отсутствием условий для ухода за собой. Крапива помогает против отеков, особенно если человек переносит долгие дневные переходы. При помощи крапивы можно укрепить сердце. Но эта трава противопоказана беременным. Хотя они и редко ходят в походы, но сейчас это случается.
Чай с барбарисом
Чай с барбарисом очень ценен. Он способен витаминизировать, бодрить, утолять жажду. Барбарис успешно снижает кровяное давление, укрепляет желудок и сердечную мышцу, улучшает кровообращение.
Чай с боярышником
Способен понижать давление, помогать при гриппе и простуде. Боярышник улучшает кровообращение и снимает усталость.
Чай с шиповником
Шиповник давно известен как полезное растение. Вот и в поход обязательно возьмите собой побольше этих чудодейственных ягод. В шиповнике много витамина С, даже больше чем в лимоне и смородине. Содержатся также и витамины К, P, В, сахар, каротин, микроэлементы. В семенах шиповника есть и витамин Е. Плоды можно с легкостью назвать природными поливитаминами. Применяют препараты плодов для лечения и профилактики цинги, авитаминозов, куриной слепоты, при хлорозе, малокровии, атеросклерозе, разных кровотечениях, гипертонии и иных заболеваниях. Чай с шиповником помогает нормализовать обмен веществ во всем организме, влиять положительно на центральную нервную систему, на внутренние органы и на сосуды.
Не берите с собой в поход шиповник, только если у вас есть одно из заболеваний: эндокардит, тромбофлебит, тромбоз, недостаточное кровообращение.
Чай с чабрецом
Данный напиток в походе обезболит и успокоит, способен стимулировать кровообращение. А это очень важно при травмах, стрессах и других неприятностях, которые случаются в путешествиях. Также чабрец поможет и против кашля, повысит кровяное давление, полезно принимать при больных бронхах и легких. К тому же чабрец обладает антисептическим действием. Если же у вас гипертония, то чай с чабрецом нельзя принимать.
Чай с мятой
Чай с мятой это очень приятный на вкус напиток. Он весьма распространен среди туристов. Мята является антисептиком и усмиряет болевые ощущения. Отвары мятные помогают при болях в желудке и зубной боли. Также чай с мятой поможет вам, если вы в походе простудились или что еще хуже вас одолел грипп. Применяется мятный отвар и для дезинфекции горла и полости рта. Но беременным мятный чай нельзя пить.
Как видите даже в походе можно обезопасить себя от различных недомоганий, усталости и нервного напряжения, просто взяв с собой чай и полезные травы. Удачных вам походов и распития вкусного чая в кругу верных друзей!
